La newsletter Biocoop

Restez informé de nos promotions, actualités et événements en magasin

inscrivez-vous
02 31 14 80 42
logo Biocoop
Biocoop Le 21
Mes courses en ligne

Velouté de pois cassé au curry doux et crème d'avoine

Velouté de pois cassé au curry doux et crème d'avoine
Entrée
ingrédients pour 0 personne(s)

Pour 4 personnes

2 Oignon
1 c. à s. de Huile de colza
1 cc de Curry
4 c. à s. de Lait d'avoine
1 c. à s. de Vinaigre de cidre
0.5 Pomme
200 g de Pois cassés

Saison : Printemps

Régime particulier: Végétarien ,

Préparation : 10 min

Cuisson : 10 min

La recette

  1. Réhydrater les pois cassés quelques heures dans plusieurs fois leur volume d’eau. Lorsqu’ils sont prêts, peler et émincer les oignons et les placer dans une cocotte avec l’huile de colza, les épices et quelques pincées de gros sel
  2. Faire doucement suer les oignons et ajouter les pois cassés préalablement rincés en les couvrant d’eau
  3. Porter à ébullition avec le couvercle puis découvrir et cuire environ 1 heure en écumant régulièrement jusqu’à ce que les pois cassés soient tendres
  4. Rectifier le sel et mixer directement dans la cocotte avec un mixeur plongeant
  5. Dans un récipient mélanger le lait d’avoine avec le vinaigre de cidre et quelques pincées de sel.
Retour